這有可能是由于過敏引起的濕疹。根據你的描述，不能判斷屬于什么類型的疾病，你可以到醫院去檢查一下，根據檢查結果，然后再對癥治療，如果是由于過敏引起的濕疹，可以使用抗過敏藥物和外用藥物進行治療。忌食辛辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，最好上傳你的圖片，可能是過敏引起的，最好去醫院皮膚科做個檢查，如果確定是過敏引起的，可以口服氯雷他定膠囊和維生素c片。
      指導意見：
      建議你保持局部皮膚清潔，避免摩擦和抓撓，避免不良的刺激，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃易過敏的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有毛囊炎導致的癥狀，要注意保持皮膚清潔衛生。
      指導意見：
      建議你要注意休息，多喝水多吃點水果蔬菜，飲食營養均衡清淡為宜，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和上火食物，生活規律。
      
      以上是對“胳膊上出現紅點，有點凸出，不痛不癢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！