口干舌燥的情況一般都是津液損耗的原因，宜注意多食養陰生津的食物，避免易上火的熱性飲食。平日保持口腔清潔，多飲水，有慢性咽炎可以用羅漢果，胖大海泡水喝。加強身體鍛煉，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      近期感覺咽喉干嘴干，此類情況可能存在輕微的慢性唇炎及咽喉炎的癥狀。類情況，一方面需要控制飲食，注意休息。另外，存在炎癥的話，建議及時針對治療。
      指導意見：
      建議消除緊張，建議飲食清淡，多吃蔬菜和水果，保證睡眠生活規律另外，慢性唇炎和口服維生素a和b6，局部可涂布唇膏或魚肝油軟膏。咽喉炎癥，輕者一般無需治療，可口服金嗓子利咽片。癥狀嚴重的出現疼痛的建議口服消炎藥物羅紅霉素等。

      病情分析：
      你好請問您的這種情況多久了呢？能不能提供一下口腔照片給我看看
      指導意見：
      你好建議您平時保持好口腔衛生早晚使用淡鹽水漱口刷牙口服點蒲地藍口服液！不要吃辛辣油膩刺激性食物清淡飲食！
      以上是對“最近感覺喉嚨很干嘴里很干”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！