你好，腕關節肌腱拉傷導致的炎癥，如果貼膏藥的話可以貼傷濕止痛膏及跌打損傷膏，另外可以涂抹扶他林軟膏，聯合理療，比如烤電或鹽袋熱敷等等。主要是休息，減少損傷，必要時去醫院疼痛科就診，做局部封閉注射治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是腕關節軟組織損傷引起的，出現腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，不要劇烈活動，最好是局部溫熱毛巾外敷一天兩次，可以外涂云南白藥氣霧劑及內服活血止痛膠囊，有利于緩解癥狀，促進愈合。

      病情分析：
      情況非常嚴重的滑膜炎需要考慮配合一些封閉治療，局部的炎癥會引起疼痛。
      指導意見：
      這種情況還是建議先去醫院看看，注意不要劇烈活動以及負重，以免病情加重，多是負重或者外傷等之后形成的
      以上是對“腱膜炎，手腕疼一周多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！