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有問必答網心理健康科 → 脾氣暴躁,心理矛盾,自卑

脾氣暴躁,心理矛盾,自卑

女 | 18歲 2019-07-01 15:42:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我覺得我的心理可能有點問題,我總是脾氣暴躁,心情不好,家人要是做了我不喜歡的事我會對他們發脾氣并且說很多惡毒的話,說完了我也很后悔,然后心里就很矛盾,我很自卑,但是在外人的面前,大家都以為我很無所謂,對其他人我會友好相處,但是對親近的人我總是控制不住傷害他們,忽略他們的感受,并且我很自卑,不敢與長得好看的人或者有錢的人交往。請幫我分析一下這是什么原因

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王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-07-01 16:31:37 我要投訴

      病情分析:
      你好。看了你上面描述的情況,你現在由于內心有自卑的情結,所以不敢面對外人,特別是一些優秀和有錢的人,這樣會影響你參與社會生活之中。
      指導意見:
      出現這種情況是因為你和家里人相處不好,不能理解家人并得到家人對你內心的支持。我們內心的自卑是在和人合作中會少些,但首先要從和家人相處中學會理解人和與人合作。

2019-07-01 17:44 ask91460873z7 追問

我和朋友玩的時候,對方突然對我很冷淡,也不想和我說太多的話,我就會想很多,心情就變得不好并且壓抑很久,感覺天快要塌下來的感覺,請您幫我分析一下。

2019-07-01 17:51醫生回答:

你說的朋友是什么樣的朋友?這是你把對方看的太重了。

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2019-07-01 18:09:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,傷害最親近的人,是很多人甚至是所有的人都有的一種通病,只是有的比較嚴重,有的只是偶爾為之,這是因為潛意識里,自己與親近的人有著足夠親密的關系,親密到無論怎么折磨和傷害,他們都不會離開。這種自定義的安全感讓我們情緒不受控制,那些最愛護我們的人,就成了我們肆意妄為發泄的工具,自私的把最糟糕的東西拋給最親近的人去承受。
      指導意見:
      建議有一些負面的情緒可以發泄出來,但也要注意一個度,一次的傷害可能沒有大的問題,但是一次一次的會消磨掉所有的親情和愛,最后會得不償失。所以對于負面情緒,要做出合理的宣泄,做一下事情,分散一下注意力,控制一下。
      

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