從圖片上看，類似真菌感染這個是屬于灰指甲，建議需要考慮去醫院皮膚科就診，明確診斷以后再考慮抗真菌的藥物來進行對癥治療。飲食方面要清淡溫和，少吃甜食和油膩的食物，多喝溫開水，增強自身抵抗力。
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述和問題，結合照片，情況已經有所了解
      指導意見：
      考慮您是甲床分離癥的可能性比較大，建議您到正規醫院皮膚科就診檢查治療。這種疾病發病原因很多，比如接觸化學物質如洗滌劑等，感染如真菌，細菌，病毒感染引起，外傷等等，需要針對原因治療。平時要注意手部保護，不要接觸可疑的化學物質，不要涂指甲油，干活戴手套，有可疑用藥史要向醫師說明+希望我的回答對您有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你所提供的圖片看，手指甲像是真菌感染引起的灰指甲。你的情況，建議去醫院皮膚科檢查一下。
      指導意見：
      你的情況，真菌感染可以涂抹抗真菌藥物特比萘芬酊等進行治療，需要堅持治療三周以上。注意保持手部的清潔衛生，建議不要涂抹指甲油。指甲修剪要適度。
      
      以上是對“指甲和肉分開了發黃變硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！