根據你病情的描述，汗蒸不會有治療脾濕的效果，汗蒸只是加促新陳代謝，可不會什么病都治，你這可以口服二陳湯治療，平日少吃油膩辛辣的食物或者魚蝦海鮮等食物少吃
      

      病情分析：
      你好，你說的情況未必能通過汗蒸改善，這個要看自身體質，若是正氣不損的，可以汗蒸，而本身氣虛內濕重的，不適合汗蒸
      指導意見：
      您可以中醫科醫生面診看下體質，針對用藥或者理療艾灸改善，汗蒸在出汗同時也是耗損正氣的
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個問題，這個也不能完全改善。
      指導意見：
      汗蒸有促進代謝的作用，對身體是有一定好處的，但是還需要自身情況而定。這種情況你最好同時配合一下中藥來調理一下。
      
      以上是對“汗蒸出汗或者運動能改善脾胃痰濕調理陰陽嗎麻煩問下謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！