病情分析：
      您好，據您所述的情況有正常規律作息，但仍然出現有明顯的顏面部水腫和精神乏力。是不排除有內分泌代謝紊亂的，還需要查找有無腎臟的早期損傷。
      指導意見：
      這種情況是要在規律作息和飲食后進行，甲狀腺功能7項以及甲狀腺彩超和尿微量白蛋白的檢測來評估眼部水腫是否有腎功能或者是內分泌代謝引起。
      

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己在睡眠充足的情況下還會出現眼睛腫的情況，眼睛腫不一定是睡眠不足的表現，也有可能是用眼過度造成的，比如，長時間的玩手機，電腦登電子產品。
      指導意見：
      針對你的描述，建議你少看手機，電腦等電子產品，特別是睡前，如果沒有用眼過度，眼睛除了腫脹還有其它的感覺，最好及時就醫。
      

      病情分析：
      這種不健康的生活方式確實影響到你的日常生活，包括你的工作經歷也會受到影響，進一步會影響到你的辦事效率
      指導意見：
      一個人的睡眠時間沒有什么特殊情況，大概維持在6到8小時是最佳的一個狀態，養成良好的睡眠周期，每天晚上十點到鐘睡覺，第二天6到8點鐘起床，這樣是最好的
      
      以上是對“每天睡眠充足眼睛還腫感覺很累睜不開”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！