月經期間的頭暈很大可能是由于在月經期內身體流血，大腦供血不足導致供氧不足，缺氧而引發的頭痛，非常普遍與正常。只要在月經期內注意飲食，攝入點糖分能緩解。像喝紅糖水就是一個很好的方法。條件允許的話平躺下來休息也會緩解。不要太緊張噢。網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況最好去醫院進行檢查，根據檢查結果，在對癥治療。
      指導意見：
      平時注意休息，不要過于勞累，注意衛生，勤換洗內衣，保持局部清潔衛生，注意飲食規律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      以上是對“經期這幾天頭總是暈，感覺不太舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！