你好，你的這個情況考慮2個問題第一個考慮脊柱本身的問題，這個情況可以拍個片子做檢查看看具體情況？第二個問題考慮腰部肌肉問題，可以對癥治療看看，局部熱敷理療按摩看看，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼治療看看有沒有改善！
      

      根據你當前介紹的這種癥狀，我的分析現在不好確定是什么原因引起的？目前我的建議是，希望你去正規醫院，外科門診到那里檢查一下，必須檢查清楚才能決定治療，暫時注意休息減少活動。
      

      病情分析：
      你好，建議去醫院做一個核磁共振脊液穿刺做下排除骨病變的可能排除無氧運動后產生乳酸的疼痛
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激性強的食物戒煙限酒低鹽低脂飲食多喝溫水適當的鍛煉身體
      
      以上是對“后背，脊椎，骨頭縫疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！