你好，根據你描述的情況考慮肌肉痙攣引起的疼痛不適，可以進行理療，熱敷，按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈活動，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持營養均衡。

      你好，可能由于偶爾一次運動強度大，腹肌緊張或者有胃腸道的痙攣等導致，建議到醫院行肝膽脾胰雙腎的B超檢查，運動前首先喝一杯溫開水，進餐后半個小時才可以去鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你的描述，跑步時出現右下腹疼痛癥狀，考慮可能是闌尾發炎引起。
      指導意見：
      建議你可以到醫院檢查血常常腹部b超，確診病情，選擇消炎止痛藥物治療，注意合理休息，避免勞累過度。
      
      以上是對“，肚臍眼右邊有呼吸有刺痛的感覺，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您在跑步是出現肚臍眼右邊呼吸性刺痛，可能是突然運動，引起的腸子有氣產生的疼痛。也可能是突然的腸痙攣引起的疼痛。
      指導意見：
      建議您做運動前先進行熱身，把身體活動開了再做劇烈運動。可以經過按摩，喝熱水，注意看能不能緩解。如果疼痛長期存在，不能緩解，建議您去醫院檢查