你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，牙齒咬合關系不好，舌體局部咬傷，建議你可以去醫院口腔科檢查一下具體情況，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素。
      

      病情分析：
      根據你的描述，知道了你的困惑。晚上睡覺會不自主的咬到舌頭，且同一個地方。你可能有齲齒。牙齒齲壞導致牙齒不完整，有的地方尖銳，睡覺咬到舌頭。
      指導意見：
      到正規醫院口腔科檢查，齲齒可以補牙。如齲壞嚴重已經波及神經，做根管治療。治療后再做個牙冠。平時飯后漱口保持口腔清潔。
      
      以上是對“晚上睡覺，不知不覺咬到舌頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！