你好，根據你描述的癥狀考慮是慢性胃炎，胃部疾病通常是由不良生活方式導致的，建議你平時要注意飲食規律，忌暴飲暴食，忌食生冷辛辣刺激性的食物，宜進溫軟易消化的食物，保證充足的睡眠，不要熬夜，放松心情，學會保持心態平和，避免焦慮緊張生氣。
      

      病情分析：
      您好，您的這種情況考慮是有胃炎的癥狀。不知道您平時飲食規律嗎？
      指導意見：
      您的這種情況建議您平時多注意飲食，飲食上主要以清淡為主，三餐一定要規律，不要吃辛辣刺激性涼的食物，多注意休息，平時多喝水?？梢苑脢W美拉唑，好好調理一下自己的飲食，不要熬夜。希望你重視。