眼睛疲勞，感覺眼睛累，沒精神

男 | 28歲懸賞2個健康幣 2019-06-30 21:36:31 3人回復來自

健康咨詢描述：每天對著電腦時間較長，一般十二點多以后睡覺，感覺眼鏡累，疲勞，不舒服。

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2019-06-30 21:38:01 我要投訴

您好，按您的描述，這種情況考慮眼疲勞綜合癥，需要從多方面調節第一，每天作息時間規律盡量多休息，用眼不要過度，第二，每天可以多做眼保健操和眼部按摩第三，可以用緩解眼疲勞，眼干澀的眼藥水緩解眼疲勞。

邵磊山東國欣頤養集團棗莊中心醫院主治醫師擅長: 眼外傷，青光眼，視網膜及視神經疾病。幫助網友：9301

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2019-06-30 21:39:57 我要投訴

這是過度視疲勞引起的。平常注意休息，不要熬夜，少看電腦，看電腦30分鐘后向遠處眺望10分鐘，多進行戶外活動，多飲水，多吃青菜水果，熱敷按摩眼皮，點不含防腐劑的人工淚液。

黃彪單縣中心醫院主治醫師擅長: 結膜、角膜病，白內障、青光眼，葡萄膜炎，視網膜脫離幫助網友：27897

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2019-06-30 21:44:35 我要投訴

      你好，可能是由于長時間近距離用眼導致的，緩解的辦法就是注意眼睛休息，少看手機電腦，可以用溫毛巾熱敷，做做眼保健操，可以使用一點抗疲勞的眼藥水珍視明滴眼液。

      以上是對“眼睛疲勞，感覺眼睛累，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！