病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，飯后犯困，經常飯后頭暈，整個人沒有精神，可能是平時睡眠質量不好，神經衰弱的可能，
      指導意見：
      建議平時規律飲食營養平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結合，避免經常熬夜或過度勞累，可以吃安神補腦液，谷維素，維生素B1進行調理，平時早睡早起，每天堅持進行體育活動，增強身體抵抗力。
      

      病情分析：
      其實人飯后就是容易困的，因為吃過飯后胃需要消化，那么血液多集中在胃部，大腦血液相對來說減少，所以會有困意。
      指導意見：
      再一個還有個人的習慣以及養成的生物鐘也有關系的。飯后盡量不要立即活動，或者是工作學習，可以讓自己放松一下，或者是靜坐一會。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況，吃了午飯后老是頭暈呼呼的，不清楚，是因為午飯后所有的血液都向胃部供應，腦部會出現一些缺血的癥狀。
      指導意見：
      建議您不要胡思亂想，平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜。中午飯后可以睡一會兒。
      
      以上是對“飯后犯困是哪里有病？經常飯后頭暈乎乎的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況考慮是正常現象，用簡單的容易接受的方式表達，就是飯后食物需要消化，所以就要消耗能量，能量消耗了，人就比較無力，就想睡覺。
      指導意見：
      所以，你不要多想，吃了飯正好午睡一會兒，下午還精神足，不過提醒你的是午飯不要吃的太飽，以七分或五分飽最好。