你這種情況最好是到醫院做腹部彩超的檢查，排除肝臟，膽囊，胰腺的疾病，尤其是排除膽囊炎，膽結石的可能，還需要做胃鏡和結腸鏡的檢查，確診一下胃腸道里的情況，然后根據檢查結果對癥處理，平時要生活規律，飲食規律，要戒煙戒酒。

      你好，根據描述的臨床表現。長期熬夜容易導致胃腸功能的紊亂。飲食上要定時定量，少吃生冷辛辣刺激性的食物。給口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊，必要時做一個大便常規加潛血以及電子胃鏡的檢查。
      

      病情分析：
      你好，腹部痙攣，有時惡心和消化不好，愛吃辛辣或者是油膩的食物有關系。
      指導意見：
      這種情況需要平時注意飲食，不能吃辛辣和刺激性的食物，多吃軟和一點的，比如小米粥，爛面湯的，可以吃點兒助消化的，比如雞內金或者是健胃消食片。
      
      以上是對“最近腸胃不適，大便細軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本病歷特點：患者，男性，26歲，間斷惡心，腹部脹痛，大便變細，初步判斷為脾胃虛寒。
      指導意見：
      根據你描述的情況和病史資料：患者考慮脾胃虛寒造成的，建議你口服小健中顆粒，保和丸，平時注意飲食，忌食生冷不潔的食物，必要時去醫院做腸鏡檢查。
      

      病情分析：
      你好，你應該做個胃鏡腸鏡檢查，找出病因對癥治療。應該盡量少熬夜。
      指導意見：
      建議你平時要注意飲食調理，飲食要定時定量，少食多餐，切忌暴飲暴食。少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，忌煙酒，少吃腌制食品。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己現在這種癥狀和病情，考慮是經常熬夜導致脾胃虛寒，腸痙攣，
      指導意見：
      可以吃嗎丁啉，保和顆粒進行調理，平時注意飲食規律，注意飲食衛生，多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜，不要吃辛辣冷凍食物。