病情分析：
      根據(jù)你描述初步分析可能為勞累所致，天氣炎熱更容易讓人產生疲乏感，導致出現(xiàn)一系列問題。
      指導意見：
      建議適時可以參加一些有氧運動，讓自己身體變得適應天氣的變化，平時養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。心情也變得舒暢起來。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可以能導致這種情況的原因很多，如疾病影響、神經衰弱、精神壓力過大、過于疲勞、睡眠質量不高等。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查，確診病因，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過于疲勞，保證良好的睡眠質量。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，好像你很疲憊，太累了，是不是近期壓力大或者有什么事情讓你過度疲勞，以至于身體在告訴你它很累，要休息，不然承受不住了。
      指導意見：
      建議你想睡就睡吧，徹底補覺，讓自己好好休息一下，給自己放個假，沖好電再奮斗，同時好好鍛煉身體，規(guī)律飲食。
      以上是對“頭暈乎乎的，總是想睡覺，整個人沒精神，不愛動彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！