踝關節扭傷，如果沒有骨折，石膏固定一個月足夠了，建議拆除石膏，做踝關節屈伸功能鍛煉吧。早期最好扶拐保護，暫時除了聯系行走功能，不建議做各種劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，扭傷后沒有骨折，但是有韌帶拉傷，那傷后沒有及時處理，導致軟組織出血，水腫，疼痛。
      指導意見：
      建議你石膏固定一個月以后再去除，去除石膏后也要注意，避免劇烈運動，可使用彈力繃帶，固定患處。限制韌帶的過度活動，避免再度拉傷。
      

      病情分析：
      你好！根據你的病情描述，是踝關節陳舊性扭傷，石膏外固定制動。密切觀察石膏松緊度，皮溫皮色。在醫生指導下進行功能鍛煉。傷筋動骨100天，要養好踝關節，否則容易韌帶松弛，造成習慣性扭傷。拆石膏前要拍x光片1，確定愈合良好再拆除
      指導意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。口服活血化瘀藥物，適度補鈣多曬太陽。注意休息，避劇烈運動，避免跑跳。
      
      以上是對“打球時踩到別人的腳導致腳踝扭傷.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所敘述的情況踝關節扭傷打石膏固定一般情況下一個月左右就可拆除石膏，石膏拆除后不能馬上劇烈運動。
      指導意見：
      根據你所敘述的情況踝關節扭傷打石膏固定一般情況下一個月左右就可拆除石膏，石膏拆除后不能馬上劇烈運動。