你描述的這種情況屬于經期惡劣心境，這種情況應該還是屬于正常現象，建議你每次來例假時主動調整心態放松心情！適當控制自己的情緒，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通，避免獨處！
      

      病情分析：
      根據你的描述，月經前期由于體內激素水平發生變化，確實可能會出現身體和情緒上的問題。
      指導意見：
      針對這種情況，如果你的癥狀比較嚴重，建議你可以就診于中醫門診，經號脈后開一些調節的中藥服用。另外，在月經期間也要進行積極的自我調節，可以適度做些放松身心的事情，多與人溝通交流來調節情緒。
      

      病情分析：
      根據你的描述，經期出現疲憊感，出現有情緒變化的情況，多考慮是月經期體內激素變化而導致的。
      指導意見：
      建議你可以前往正規中醫醫院就診，結合你的具體情況，給予相應的中藥調理治療。經期要注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，注意勞逸結合，避免過度勞累，注意休息，避免接觸涼水。
      
      以上是對“月經前情緒低落，身體疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！