月經推后或提前一個星期左右都是正常的生理現象。你出現上述癥狀估計就是月經快要來臨體內激素水平變化所引起的，建議注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，注意腹部保暖，避免寒涼辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛生。
      

      你好，如果平時月經規律，現在推遲8天測試兩次都是陰性的話，應該是懷孕的可能性不大。黃體酮膠囊不要貿然吃，最好查一下彩超，如果子宮內膜只有零點幾厘米的話，可以服用黃體酮，如果在一厘米以上就再等等，也可以喝些山楂紅糖水，能活血化瘀催經。

      病情分析：
      你好，這次月經推遲了8天，并且同房帶了避孕套，測試沒有懷孕，懷孕幾率應該是很小的。
      指導意見：
      你可以再觀察幾天，如果還沒來月經，就吃黃體酮催經，以后同房還是全程戴安全套。
      以上是對“上個月21號月經，現在月經延遲8天，未懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述可能是精神緊張壓力大導致月經延遲，保持心情愉快舒暢！
      指導意見：
      建議你注意休息營養飲食避免精神緊張壓力大導致月經延遲保持心情愉快舒暢少食辛辣食物及冰冷食物，放松心情別熬夜，過幾天就來了！

      你好，建議您精神放松心情舒暢有利于月經來，受孕可能低，如果精神緊張害怕受孕會影響機體內分泌紊亂導致月經不調的，如果吃黃體酮停藥3-7天來月經，來月經停止服用。