根據你這個情況，建議最好到醫院做個彩超了及婦科全面檢查。排除子宮與腹膜有否粘連以及盆腔炎癥疾病，如果沒有特殊異常就不要過分緊張，思想放松，適當運動，可以從輕柔動作開始
      

      病情分析：
      你好，剖宮產術后兩年，小腹部在活動及用力時疼痛，考慮與手術刀口局部瘢痕攣縮，且彈性差有關；同時不能排除有腸粘連的可能。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動，腹部熱敷或者理療，促進局部炎癥吸收；必要時做B超檢查排除其他器質性病變。
      

      病情分析：
      根據你的描述以及提供的出現癥狀看，有可能是剖腹產的并發癥腸粘連，建議及時到醫院進行相關檢查。
      指導意見：
      以便及時診斷治療。有。保持愉悅心情，避免勞累。飲食上要少吃辛辣生冷的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。保持大便通暢。適當的戶外運動。祝你健康。
      
      以上是對“你好，拋婦產手術后小腹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！