您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起。現在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點,晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。可以喝些米粥。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。
你好,這個可能是大腦頭皮的血液供應不足,通常來說,和工作和休息是分不開的,中醫認為可能是一個氣血不足所導致的,身體的氣血不足,不能濡養,大腦就會出現這個癥狀。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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