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有問必答網外科泌尿外科性功能障礙 → 肺活量變少,怎么恢復?

肺活量變少,怎么恢復?

男 | 15歲 2019-06-29 21:37:15 2人回復 來自

健康咨詢描述: 以前經常怕著睡,現在一跑一會就會感覺喘不過氣。請問要怎么恢復?謝謝

醫生回復區

王建
王建 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感 幫助網友:35694稱贊:1
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2019-06-29 21:47:58 我要投訴

      你好,肺活量比較小,這個和睡覺姿勢沒有直接的關系,通常是由于缺乏鍛煉才會導致心肺功能低下的,所以建議您從此以后適當的進行體育鍛煉,循序漸進的提升訓練強度,肺活量就會有很大的增長。

2019-06-29 21:51 ask847149907z 追問

我一跑步一會我的氣就會很短是什么原因?

2019-06-29 21:52醫生回答:

如果您覺得很難受的話,可以去做一個心臟彩超,如果心臟沒有什么問題的話,那就適當的慢慢增加訓練強度就可以了。

2019-06-29 21:53 ask847149907z 追問

好的謝謝!

2019-06-29 21:57醫生回答:

好的不客氣,運動需要堅持下去。

樊桂香
樊桂香 副主任護師 擅長: 婦產科,普外科,急診科,中西藥學,臨床營養如宮頸炎 幫助網友:14166
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2019-06-29 21:45:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,您,男,15歲,肺活量變小,怎么恢復?建議增加運動,每日運動到大汗淋漓,可給予吹氣球或者吹樂器等增加肺活量。
      指導意見:
      您好,也可大口深吸氣后,最大限量呼氣,反復練習,增加肺活量。可給予跑步,游泳等都可以練習肺活量。多吃新鮮水果蔬菜,多吃含優質蛋白飲食,如雞蛋,瘦肉,牛奶等,預防感冒。

2019-06-29 21:46 ask847149907z 追問

可是我一運動一小會我就會感覺喘不過氣

2019-06-29 21:49醫生回答:

您好,也可以做個心電圖,心臟彩超,看心臟功能是否受到影響,適度運動,增強身體內心臟耐受能力。

2019-06-29 21:51 ask847149907z 追問

這個大概多少錢

2019-06-29 21:53醫生回答:

您好,做心電圖和心臟彩超,大約為200左右。

2019-06-29 21:54 ask847149907z 追問

我假期去看看。好的謝謝

2019-06-29 21:59醫生回答:

您好,好的,非常感謝您。

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