健康咨詢描述: 小孩學習覺得頭脹,一陣陣的,已經(jīng)過去一年多了,附近的各種醫(yī)院都去看了,沒有效果,想問一下是不是該咨詢心理醫(yī)生。
病情分析:
如果身體檢查沒有問題,可能是學習上的壓力過大,精神過度緊張,或是對學習不感興趣引起的頭脹難受。
指導意見:
如果不放心,建議孩子到醫(yī)院心理科檢查一下,如有必要,及時接受正規(guī)的治療,在生活中希望家人多關心和照顧他,正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強營養(yǎng)。空閑時間,經(jīng)常帶他到戶外散散步,參加一些體育健身活動,如打打籃球,踢踢足球,跑跑步,注意勞逸結合。經(jīng)常和他聊一些開心的話題,讓他說出內心的困惑和煩惱,及時給他心理上的支持與幫助。建議他接受心理咨詢治療。
病情分析:
你好,這種情況下,如果孩子頭疼,但是去醫(yī)院沒有檢查出來明顯的生理問題的話,考慮是心理問題造成的,是需要考慮心里醫(yī)生的
指導意見:
,建議每天試用放松訓練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
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