建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物。避免著涼。每天用溫水清洗下體。患病部位可以涂抹百多邦軟膏進行治療。
      

      病情分析：
      你的這種習慣非常不好，最好戒掉，會影響身體健康的，可能會出現注意力不集中，記憶力減退，炎癥感染，嚴重的還會影響后的生育能力
      指導意見：
      這種生活習慣非常不好，最好戒掉，平時要積極的參加體育鍛煉，提高身體免疫力，注意補充維生素，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺性強的食物，注意改變不良的生活習慣，早睡早起，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      有可能過度手淫導致泌尿系感染，包皮炎，龜頭炎，尿道炎或者腎功能異常等等原因。
      指導意見：
      首先建議減少或者戒除手淫，適當鍛煉身體，保證充足睡眠，飲食營養，避免熬夜，吸煙，飲酒等不良習慣。如果癥狀持續加重，建議到醫院泌尿科南科就診，進一步檢查。
      
      以上是對“就這幾天龜頭略微有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情況是近期手淫頻繁，龜頭疼痛，腎區疼痛，身體不適，虛弱。這種情況與過度手淫有關。建議戒掉手淫。
      指導意見：
      您的年齡太小，處于生長發育階段。瘙癢會影響身體健康，導致性功能障礙。建議戒掉手淫，積極體育鍛煉高蛋白飲食，多吃雞蛋，牛奶，瘦肉。補充營養。