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早上起來腰突然直不起來

男 | 18歲 2019-06-29 15:19:15 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 可能前兩天運(yùn)動過量昨天早上起來腰直不起來一直到現(xiàn)在腹肌疼


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護(hù)師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
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2019-06-29 15:29:49

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。前兩天運(yùn)動過量,腰直不起來。可能是運(yùn)動過量肌肉勞損引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,可以用暖水袋熱敷腰部,按摩按摩腰部肌肉,做做理療也行,如火罐,中頻脈沖治療等,慢慢就好了。注意運(yùn)動前要熱身,運(yùn)動要適度,過量受傷就得不償失了。
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29423稱贊:2
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2020-08-27 06:07:26 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片子嗎,如果有建議發(fā)過來看看再說根據(jù)你的描述,考慮是肌肉拉傷。治療上,建議休息,局部熱敷,熱毛巾熱敷,外敷膏藥,外敷筋骨止痛膏。觀察一段時(shí)間看看再說。注意保溫,避免受涼。避免長時(shí)間一個(gè)姿勢。
      

李建清
李建清 盂縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、難治性高血壓、腦血管疾病等疾病 幫助網(wǎng)友:2557
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2019-06-29 21:31:20 我要投訴

      可以到醫(yī)院檢查一下,排除其他問題,如果沒其他問題,考慮腰肌勞損,可以外用一下云南白藥,或者是外貼一下膏藥試試,注意休息幾天,以后鍛煉要注意方式方法,適當(dāng)合理安排運(yùn)動
      
      以上是對“早上起來腰突然直不起來”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-06-29 15:23:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況考慮是受涼或劇烈運(yùn)動引起的腰椎損傷及腹肌酸痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你臥硬板床休息,最好到醫(yī)院拍個(gè)腰椎CT看看,明確診斷,注意腰部保暖,貼貼通絡(luò)活血止痛膏,

2019-06-29 15:24 ask914409891d 追問

醫(yī)生,您看我這個(gè)今天能好

2019-06-29 15:28醫(yī)生回答:

你好,今天不要活動,貼貼通絡(luò)活血止痛膏,用熱水袋熱敷熱敷,也可以做做理療和針灸,慢慢就好了。

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-06-29 15:24:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是腰肌勞損的可能性導(dǎo)致的。需要來醫(yī)院具體檢查一下
      指導(dǎo)意見:
      建議您具體來醫(yī)院檢查一下,注意可以采取理療的方法進(jìn)行治療。注意不要太勞累了多注意休息

2019-06-29 15:25 ask914409891d 追問

醫(yī)生您看我?guī)滋炷芎茫?/p>

2019-06-29 16:02醫(yī)生回答:

你好。這個(gè)大概幾天左右的,先進(jìn)行理療來改善看看效果

韓向前
韓向前 平輿縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,骨性關(guān)節(jié)炎腰扭傷 幫助網(wǎng)友:1357
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2020-08-27 07:34:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,從目前所訴情況來看,考慮可能是運(yùn)動過多引起的腰背部肌肉軟組織損傷引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)注意休息,不要劇烈活動,不要長時(shí)間久坐久站,少彎腰負(fù)重,局部熱敷,適當(dāng)按摩,口服布洛芬消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對癥治療。可以外用吲哚美辛巴布膏貼敷治療。
      

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