脖子的地方酸痛不舒服，可能是睡覺的時候不小心輕微落枕了，也可能是存在頸椎病。局部的地方可以適當的熱敷和按摩。還可以涂抹一些扶他林。如果持續不改善，及時去醫院檢查，比如頸椎x片。
      

      初步分析，考慮肩頸部勞損，治療來說，發作期多注意休息。盡量少低頭，注意頸椎姿勢，一個姿勢不要太久，可以口服氟桂利嗪片等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔罐治療，局部熱敷，有條件可以做點頸肩部理療，針灸推拿等
      

      睡眠時間過長后出現的脖子酸痛，考慮與頸椎周圍韌帶壓迫時間長有關系，很可能平時就有頸椎病。頸部可以理療，熱敷，按摩。睡眠不要枕太高枕頭，必要時頸椎拍片檢查。平時不要頸部長時間一個姿勢。
      
      以上是對“睡了兩天脖子突然酸脹不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！