你好，你這種情況就是因為減肥過度導致的月經紊亂短時間內嚴格控制飲食可能會導致體內雌激素水平下降，直接導致子宮內膜比較薄，所以來月經會量非常少。你現在這種情況需要恢復一定量的飲食，特別是吃一些豆制品。
      

      你好：根據你描述的情況，月經異常可能與過度節食有關系的；管住嘴、邁開腿，是減肥很好的方法，但是控制飲食一定要合理，控制好飲食總量，食物多樣化營養搭配均衡，同時加強運動鍛煉，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅持慢慢就會控制好體重減肥的，把體重控制到正常范圍就好的；過于消瘦不利于身體健康的。科學減肥，健康快樂生活！建議：去醫院婦產科檢查咨詢一下，沒事就放心了。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是過度節食減肥，所引起的月經功能紊亂。
      指導意見：
      你好，最好去醫院看中醫婦科，用中藥調理，效果比較好，建議你恢復正常飲食，一日三餐吃到七層飽，同時配合鍛煉，只要長期堅持，一定會達到減肥效果，少吃生的冷的和辛辣食物，不要飲酒。
      以上是對“月經量極少，月經周期正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，近幾個月減肥，月經量極少，月經周期正常。
      指導意見：
      你好，因為盡量減少考慮你過度運動和過度節食有關。建議你一日三餐，均衡營養，葷素搭配，每餐可以吃八成飽，每天堅持一項適合自己的運動，如跑步，健身，游泳都可以的，運動量根據自己的身體情況循序漸進，避免過度勞累。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述運動減肥月經量減少的問題
      指導意見：
      你好，根據你的描述可能由于大量運動勞累過度導致的月經量減少，建議你合理控制飲食，每餐八成飽左右，葷素搭配，適量補充蛋白質類如瘦肉牛奶雞蛋魚等，補充蔬菜水果類，適量運動，慢慢會改善的。

      病情分析：
      看了你說的情況。減肥不要急于求成。并且要通過合理的運動和飲食量的調整，來逐漸的堅持，漸進的減輕體重。
      指導意見：
      建議，不然體重減輕過快，容易造成內分泌紊亂和月經失調。正常的月經量大約在20~80毫升之間。如果血糖正常，可以在來月經之前一周左右多喝溫紅糖水，月經期間多喝溫熱水熱敷腹部，都可以適當增加月經量。