最近頸、肩、酸痛漲明顯
健康咨詢描述： 最近頸、肩、酸痛漲明顯，腰隱約酸痛小腿漲，今天做了CT，想問問醫生，這種情況嚴重嗎？如何采取最好的治療或者調養方式。
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醫生回復區
我已經看過您的檢查報告，這表明存在腰椎間盤突出的情況，您可以在腰部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會對疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長時間彎腰工作，避免搬重物。
醫生，我平時工作坐的時間比較多，韌帶恢復可以通過運動改善嗎
久坐的話，就容易導致這種情況的出現。應該盡量避免這種情況，坐半個小時或者1個小時起來伸伸懶腰，活動活動，就可以有效地減輕這種癥狀，不用專門進行鍛煉。
報告單上面的一堆診斷都沒有什么大事，只有腰椎間盤突出癥是確實的疾病。什么韌帶鈣化，骨質增生，間盤膨出都沒事。腰椎間盤突出癥需要臥床休息，局部熱敷理療，口服藥物，配合針灸等治療更好。
醫生胸椎問題會不會引起胸悶這些癥狀
胸椎小關節紊亂，后方筋膜炎都可以導致胸部不是，酸痛困倦難受。可以給予局部熱敷理療，手法按摩治療。
病情分析：
您好，根據您的檢查結果來看，您是多節段的腰椎間盤突出。頸部可能有受涼或勞累引起的筋膜炎。
指導意見：
建議您注意休息，睡硬板床，不要長時間低頭?？诜饏T腎氣丸和腰痛寧膠囊。
以上是對“最近頸、肩、酸痛漲明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫生你說的對，我頸部兩側韌帶繃的很緊，很不舒服，中醫有什么課推薦的治療方法嗎
可以做理療或者中醫針刀進行局部松解。
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