健身后手腕背部肌肉突起
男 | 28歲 2019-06-28 21:53:52
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健康咨詢描述： 昨天健身做了杠鈴引體之類動(dòng)作就像腫了個(gè)肉包一樣是肌肉錯(cuò)位嗎但是不疼，
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李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病，
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2019-06-28 22:11:53 我要投訴
你好，像是這種情況，你首先排除一下有沒有因?yàn)槭芰^大，引起的局部的肌肉拉傷或者是筋傷，你這個(gè)腫起的大包排除一下是不是局部的血腫，這個(gè)最好是在48小時(shí)之內(nèi)，制動(dòng)冷敷不要活動(dòng)。
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