你好，對于外傷引起的肢體活動受限，都建議去當地醫院骨科就診，做相應部位的影像學檢查以便明確是否有關節脫位及有無骨折的情況，根據影像學檢查結果進一步處理。
      

      根據你的情況和癥狀，考慮是由于外傷后肩關節周圍軟組織炎癥肋軟骨炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肩關節周圍軟組織松解方法進行治療，應該可以排除脫臼的情況。
      

      現在這種情況考慮可能是摔傷后局部軟組織損傷，當然也不排除關節錯位或骨折的可能性，所以建議你去骨科檢查一下，之后再進行相應的治療。注意不要過度活動患肢。
      
      以上是對“今天摔了一跤，手臂好酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢外傷導致手臂酸痛不適，活動受限，具體情況不清楚。
      指導意見：
      建議完善相關病史及上傳照片，這個情況不排除骨質損傷，建議盡快就醫給與拍片排除比較放心