首先建議你多吃蔬菜和水果，多喝水，大便一粒一粒的很費勁這是典型的便秘，可以每天喝一杯蜂蜜水，多吃含纖維素多的食物，比如芹菜、韭菜等，肚子疼是腸痙攣導致，可以口服解痙藥物。
      

      指導意見：
      你上述的不適的情況，考慮與便秘所致的情況有關，建議平時飲食適當的多吃蔬菜，多喝水，培養定時排便的習慣，可以服用乳酸菌素片看看是否可以緩解上述的不適的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，你有胃部不舒服，餐后肚子疼，大便一粒一粒的，這種情況，考慮是腸道功能紊亂引起的可能性。
      指導意見：
      你好，根據您所說的情況，建議你使用雙歧桿菌四聯活菌片、麻仁潤腸丸和谷維素進行治療試試。注意多喝水，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“胃不舒服，餐后肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是胃炎引起的消化不良的，跟不良的飲食習慣和生活習慣有關系的，還伴有痔瘡，需要結合檢查進一步明確病情。
      指導意見：
      建議做做血常規、大便常規、直腸指診比較好，及時明確病情，及時處理才行，多喝水，飲食清淡，多吃水果、蔬菜，適當運動，保持大便通暢