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鍛煉PC肌能提高性能力嗎，鍛煉有什么害處

男 | 28歲 2019-06-28 16:07:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 聽網上說鍛煉pc肌能提高性能力是真的嗎，鍛煉pc肌有什么害處嗎

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:37:49 我要投訴

      你好，PC肌是盆底肌肉韌帶的總稱，如果肌肉韌帶的強度好，確實對勃起硬度，射精時間都有幫助，可以通過自主收縮肛門或者在盆底康復科用電刺激鍛煉，都有一定效果。
      

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