你好，平時盡量生活規律，作息正常，不要熬夜，適當加強體育鍛煉，增強體質。如果體重超重，注意減重，體重降下去也有助于減輕癥狀。飲食上也要注意，不吃過于辛辣刺激寒涼的食物，清淡，有營養的飲食就可以。
      

      病情分析：
      你好，多囊建議吃達英調理，月經第五天開始吃，一次一粒，一天一片，平時均衡營養，控制體重。
      指導意見：
      平時建議放松心情，調理好心態，不吃垃圾食品，均衡營養，控制體重，加強運動
      

      病情分析：
      你好，醫生給你開的達英35，主要是可以抑制卵泡的生長。這個也屬于是一種短效避孕藥。
      指導意見：
      達英35服用三個月以后，去醫院化驗激素6項，做B超看看子宮內膜卵巢的情況。如果內蒙卵巢都可以的話，那么就繼續監測，看他排不排卵。如果到排卵的時候它不排卵，可以用針劑促使它排。
      
      以上是對“多囊卵巢平時有什么要注意的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經不規律的病人，需要藥物治療，保證月經的規律性。不孕的病人，如果試孕半年沒有受孕，需要進行促排卵治療。肥胖的病人，如果體重控制不好，可以服用些藥物，幫助控制體重。
      指導意見：
      月經不規律的病人，需要藥物治療，保證月經的規律性。不孕的病人，如果試孕半年沒有受孕，需要進行促排卵治療。肥胖的病人，如果體重控制不好，可以服用些藥物，幫助控制體重。
      

      病情分析：
      你好！多囊卵巢綜合癥主要表現為雄性激素增高，需積極遵醫囑服用達英進行降雄激素治療，建議遵醫囑合理用藥。
      指導意見：
      平時放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，避免熬夜，飲食清淡，適當控制主食量，粗細糧搭配，少量多餐，積極參加有氧運動，保持正常體重。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，多囊卵巢綜合癥是一種最常見的婦科內分泌疾病，在臨床上，以雄激素過高的臨床和生化表現、持續無排卵、卵巢多囊改變為特征。常伴有胰島素抵抗和肥胖。
      指導意見：
      建議你要按照醫生的指導下對癥用藥，平時注意生活規律，飲食清淡，不吃甜食及高脂肪的食物，避免辛辣刺激的食物，平時還需要堅持鍛煉身體，控制體重，避免熬夜，勞逸適度，養成良好的生活習慣，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢。
      

      多囊卵巢是屬于女性內分泌紊亂導致的疾病，可以采用藥物進行調理一段時間看看，另外平常要注意少吃辛辣刺激性食物，也不要吃油炸和富含激素類的食物，不要熬夜作息規律。
      
      以上是對“多囊卵巢平時有什么要注意的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！