病情分析：
      70歲老年男子夜間無法進入深度睡眠狀態。每天早晨不到5點就會醒來。其實老年人本身對睡眠的需求會有所降低，出現早醒是正常的。
      指導意見：
      為慎重起見，也可以帶老人到醫院對腦部神經系統心血管系統做一次檢查，主要是排除器質性方面的病因。每晚入睡前可以提前用熱水泡腳，做頭部按摩，吃少量甜食都有助于提高睡眠質量，同時也可以在醫生指導下服用安神補腦液或刺五加制劑，幫助改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，老年人睡眠時間變短是因為激素導致的。對睡眠最重要的荷爾蒙是褪黑激素和是生長激素。老年人的生長激素減少，這也導致他們深睡眠和淺睡眠的質量都很差。
      指導意見：
      建議多曬曬太陽，多運動，多找事情做，不喝酒抽煙，白天不要打盹，取消或者減少午睡，都可以改良晚上的睡眠。如果情況十分嚴重，需要就醫治療。
      

      病情分析：
      七旬老人出現這種睡眠上的問題，可能與神經系統方面有關，如果他本人能習慣這種睡眠規律，不影響正常生活，不去醫院也可以。
      指導意見：
      但是如果影響到老人的健康和正常生活，就需要想辦法帶老人到醫院接受腦神經的檢查。根據檢查結果，接受治療，或看中醫把脈辨證，用中藥綜合調理。
      
      以上是對“七旬老人晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！