你好，根據您的身體進行輕功術以后進行了洗澡的臨床情況，根據您的情況，避免過度疲勞，以免對身體造成身體免疫力低下感染等臨床表現情況積極通過今天努力抗感染調理身體。…
      

      指導意見：
      容易出現宮寒，或者是出現氣血不足的情況，可以配合使用暖宮丸，而如果出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，可以配合使用中藥調理下，而如果出現脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒。改善癥狀。
      

      病情分析：
      一般清宮以后元氣多少會受到損傷，在此期間需要多注意休息，避孕免寒涼刺激。
      指導意見：
      但是如果體質好的話，像你所說的已經12天了，洗冷水澡應該影響也不會太大，也沒有必要特別擔心的。
      
      以上是對“清宮12天.洗了冷水澡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！