你好，鏡片的折射率與鏡片厚度有關系，折射率越高的鏡片就越薄，所以一般建議可以選擇折射率高的鏡片，這樣的話眼鏡的厚度比較薄，另外比較輕，所以佩戴起來比較舒服。
      

      這兩張種鏡片都可以的，平時注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機上網，多戶外活動，多遠近交替看東西，讀書學習姿勢要端正，光線要充足，避免近視加重。
      

      病情分析：
      根據你的問題描述，建議到眼科醫院進行檢查。具體的度數需要驗光師給出配鏡處方。
      指導意見：
      平時注意控制用眼時間看電子產品，半個小時左右休息一下，可以多做一些戶外活動，勤洗手，不要揉眼。
      以上是對“我輕微近視，應該戴多少度眼鏡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的癥狀，應該配戴眼鏡，但是多少度得去醫院詳細驗光檢查再確定，不能妄加定論。