你好！根據你描述的情況考慮血管緊張性頭痛的可能，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時注意休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，保證充足睡眠，適當鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你的描述這種情況有可能是神經性的頭痛，最好針對性的應用藥物進行治療。
      指導意見：
      建議平時一定要注意保持心情舒暢，注意局部的保暖，避免精神緊張，壓力過大等等情況，必要時口服一些止疼藥物進行治療，如果不能緩解進一步檢查。
      

      病情分析：
      你好，頭疼有多長時間了，最近學習緊張嗎？熬夜了嗎？看手機時間長嗎？之前有過頸椎病嗎？
      指導意見：
      建議你調整一下作息時間，不熬夜，少看手機或者低頭的工作，按摩一下頭頸部，如果不緩解，最好去醫院就診，希望能幫到你。
      
      以上是對“頭疼主要是兩側太陽穴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！