病情分析：
      按照你敘述的情況，目前你存在晚上睡覺時(shí)總會被驚醒，愛做噩夢，總是感覺不舒服，并且出現(xiàn)大汗淋漓。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)類別的醫(yī)院去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，通過問診和號脈，對你做出明確的體質(zhì)辨識，然后根據(jù)你的體質(zhì)，為你開具一些湯藥進(jìn)行整體的調(diào)理。
      

      病情分析：
      你目前這個(gè)年紀(jì)是屬于新陳代謝各方面比較旺盛的，如果睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常做夢的話，會造成你睡不醒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你目前這種情況最好是能夠多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放一下情緒，同時(shí)你需要降低自己的壓力。睡眠的質(zhì)量，如果提高了，就可以保證充沛的精力，適當(dāng)?shù)氖褂命c(diǎn)清熱降火的藥物，比如菊花枸杞水，注意多補(bǔ)充水分。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況考慮有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，建議吃點(diǎn)谷維素，維生素b1和朱砂安神丸。
      指導(dǎo)意見：
      期間注意休息，避免熬夜，飲食上也要少吃辛辣刺激性的食物，晚飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如散步，跳舞，做體操，游泳等。
      
      以上是對“每天總是睡不醒覺很多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你感覺最近有一個(gè)月總是睡不醒，而且還是容易被噩夢嚇醒，心里感覺到有些不安。還大汗淋漓。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的這些癥狀，基本上可以判斷你有一些壓力和焦慮，造成你出現(xiàn)這種癥狀。需要確診，還需要到精神心理科去做一下面診，這樣才能夠盡快的做出診斷，及時(shí)治療，希望你放松心情。對于疾病的調(diào)整會更有利。