你好，如果感覺腰疼小腹也疼，有可能是著涼或者是要來月經了，不知道你經期是哪天，可以熱敷熱敷敷，看看有沒有緩解，如果平常就腰疼，還有伴有腿麻的情況，要警惕有腰椎間盤方面的疾病。
      

      你好！你說的這種情況可能是腰部肌筋膜炎，多見于中青年重體力勞動者，由于腰及下肢的負重、疲勞，致軟組織慢性損傷、疼痛，持續下去，繼續加重，不但腰痛，還會引起小腿疼痛，影響工作、休息，要適當減少負重或注意休息，熱敷患處，疼痛甚者可口服雙氯芬酸鈉膠囊治療效果好。
      

      病情分析：
      你好，你腰部及小腹晨起疼痛，可能是受涼引起的，通過熱敷觀察是否消失。再去醫院做腰椎CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經引起的。
      指導意見：
      腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      
      以上是對“腰疼伴著小腹有點疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的敘述，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎？首先月經正常嗎？有沒有性生活，這個需要排除婦科疾病比如說懷孕，盆腔炎等等一般婦科這些疾病能引起小肚子不舒服和腰部疼痛的。