你好，就你所述的情況，你這是濕熱性外陰炎刺激導致的，建議你的情況還是及時治療和調理，這樣會好得快一些。建議你用甲硝唑軟膏涂抹治療2個療程，同時，每天早晚用淡鹽水清洗外陰，保持外陰干爽，勤換內褲，多喝水排尿，不吃辛辣食物，如果沒有明顯好轉建議皮膚科面診指導治療
      

      你好，你說的小疙瘩有可能是炎癥刺激引起來的，你可以用溫開水或洗液清洗一下，然后涂抹點紅霉素軟膏或者是百多邦，保持外陰的清潔干燥衛生，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，不排除毛囊炎的可能。可以暫時觀察，少吃辛辣刺激的食物。
      指導意見：
      建議暫時觀察，注意飲食，每天清洗外陰，保持外陰清潔干燥，穿棉質的內褲勤換洗。避免抓撓，可以用紅霉素軟膏外用。
      
      以上是對“大陰唇外長一顆顆白色顆粒，不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！