腰疼，我應該怎樣處理
健康咨詢描述： 24日之前沒有明顯癥狀。 25日早起床后感覺腰疼，不敢動。坐班車上班，下車時需要貓著腰走路。中午疼痛加劇，噴了云南白藥止痛。晚上又疼。 26日去做了核磁。顯示腰椎退行性改變。腰5-骶1椎間盤突出伴間盤變性。腰5椎體輕度不穩。
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指導意見：
腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法治療。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術治療。
請問我應該先進行哪種方式的治療呢？
需要根據癥狀和查體體征選擇治療方法。
病情分析：
你的情況屬于局部癥狀急性發作，需要戴一個腰圍保護，緩解癥狀。
指導意見：
你可以口服腰痛寧膠囊和非甾體類鎮痛藥止痛治療。平時適當鍛煉。可以做腰背部肌肉功能鍛煉。
您好，您是不建議住院治療對么？ 我是需要專業護腰長期佩戴么？
你可以住院治療。做針灸理療治療，應用緩解局部神經根水腫藥物。腰圍在住院期間也需要使用。癥狀緩解以后，做腰背部肌肉功能鍛煉。
病情分析：
根據你介紹的病情和腰椎的磁共振檢查，可以診斷是腰間盤突出癥。
指導意見：
你可以口服丹鹿通督片進行治療。同時要做腰椎牽引，按摩，針灸，拔罐，烤電等理療。也可以貼萬通筋骨貼或骨友靈貼膏。平時要多注意休息，避免體力勞動和劇烈的體育活動。
以上是對“腰疼，我應該怎樣處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
請問是這幾種方式配合使用，還是優先進行哪種方式的治療呢？
口服丹鹿通督片，做腰椎牽引、按摩治療。
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