你這種情況建議去當地醫院乳腺外科就診，檢查局部彩超，乳腺鉬靶片和針吸病理，根據檢查結果采取相應的處理，考慮行手術治療，目前要注意飲食，避免心臟刺激食物，避免高熱量食物的攝入，比如油炸食品，奶油蛋糕，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，一般乳腺的狀況常見的有乳腺增生，乳腺纖維瘤以及其他的乳腺腫瘤。
      指導意見：
      這種情況建議去醫院查個乳腺彩超看看，如果是乳腺增生的話可以口服藥物治療。如果是其他的乳腺腫瘤的話，就說手術治療吧。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述有可能是乳腺增生，乳腺增生是由于內分泌失衡，激素水平增高引起，可以去醫院檢查，做乳腺彩超，明確診斷，對癥治療
      指導意見：
      建議你清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，按時作息，壓力不要太大，可以口服活血化瘀的藥物，或者舒肝理氣的藥物如逍遙丸，定期復查
      
      以上是對“左側有拇指大小乳房硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，乳房的無痛性腫塊而且活動不好，你這樣的年齡，你這樣的年齡要排除一下占位性病變。
      指導意見：
      建議你抓緊到正規醫院的普外科就診或者乳腺外科就診看一下，根據你的具體情況，做相關檢查，排除一下乳房的占位性病變，如果有問題及時處理。希望我的解答可以幫到你。