健康咨詢描述: 連續10天步數,今天累的起不了床,肌肉膝關節疼痛。全身酸軟無力,平均每天7000步左右。平時血糖血壓都是正常范圍偏低
請問之前有什么疾病史嗎?平時是否不經常鍛煉?目前出現關節疼痛,身體無力,有可能是過度勞累的結果,建議休息觀察,如果癥狀持續不能緩解,可到醫院就診,進一步了解病情。
之前檢查過,正常健康的。現在沒有運動,全身無力肌肉酸痛。人很沉重,之前不運動每天走路5000步左右,感覺虛弱到極點了。是不是身體缺什么呀?
可以到醫院檢查進一步了解情況。
你這個連續的十天的計步后出現膝關節和肌肉的疼痛,考慮你是運動過度而引起的肌肉和膝關節的損傷。建議休息幾天,本身肌肉和關節的疼痛緩解,需要的時間就會比較長。運動要循序漸進
謝謝啊,可是我出現了疲勞癥狀后,根本沒有運動也沒有走路,感覺很累,像剛走完,全身沉重。無力,連說話都費勁。
去醫院做個檢查吧
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