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脖子左側和腰左側有點疼

男 | 31歲 2019-06-27 07:20:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生你好，我前天中午午休也沒有摔傷也沒有怎么的，然后起來后就在看電腦，到了下午4點多的時候發現脖子左側和腰左側有點疼，如果睡在床上就沒事的，坐著保持一定姿勢也不疼，一旦活動就疼，已經過了2天了，現在沒有以前疼的厲害，是怎么回事，脖子左側和腰左側也不是全部疼，只是脖子左側和腰左側某個點疼。

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 11:54:39 我要投訴

      你的這個情況可能是頸肩背部和腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可選擇推拿按摩，理療，針灸，針刀，內熱針，浮針，銀質針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不是長時間低頭玩手機，避免久站久坐，一定要注意多運動。
      

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