首先肌力減退跟你平時的睡眠不良的生活作息有關，建議平時晚上盡量可以再睡前喝杯牛奶，保證每晚7個小時以上的睡眠，注意休息，避免熬夜，可以到正規醫院查一下胃腸彩超，平時要注意營養搭配
      

      你好，這種情況多與遺傳因素有關系，需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律注意勞逸結合，可吃馬來酸曲美布汀，復方阿嗪米特治療就可以，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，胃腸道消化不好，怎么補都不胖身體消瘦，不吸收積食，記憶力減退愛忘事。
      指導意見：
      建議你，多喝水多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。保持生活規律，飲食健康，適當參加運動。可以吃點健胃消食片和益生菌調理一下。也可以到醫院做胃鏡檢查一下看看。
      
      以上是對“脾胃不好。不吸收。愛積食不消化。身體瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，是因為胃腸道功能紊亂，或胃腸道炎癥引起的消化吸收障礙，出現一系列癥狀。
      指導意見：
      平時飲食注意清淡，易消化，生活規律戒煙戒酒，口服健胃消食片，去醫院做消化道鋇餐透視檢查，根據檢查的結果，在醫生的指導下用藥，或看中醫進行中醫中藥調理