引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受環境因素的影響，或合并有某些精神心理疾病，如抑郁癥。另一方面也與個性有關。嚴重者需要心理治療及藥物治療。
      

      目前你的表現考慮抑郁癥伴發焦慮情緒，建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調整一下看看能不能緩解，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實在不行就要服用抗抑郁藥物及抗焦慮藥物治療！
      

      病情分析：
      情緒不穩定，容易發火，睡眠不安穩，入睡困難，你可能存在著焦慮抑郁情緒，影響到了睡眠，你可能需要看心理門診醫生，或者去醫院看失眠門診醫生。
      指導意見：
      情緒不穩定，容易發火，睡眠不安穩，入睡困難，你可能存在著焦慮抑郁情緒，影響到了睡眠，你可能需要看心理門診醫生，或者去醫院看失眠門診醫生。
      
      以上是對“睡不著情緒不穩定容易發火睡不著哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！