病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，戀愛畢竟是你情我愿兩個(gè)人的事情。遇到困境，就給自己列了一個(gè)限制，說走不出來，發(fā)展下去會(huì)是什么樣的后果，你想明白了沒有？對(duì)于很多年輕人的說，失戀是常態(tài)，別人都能夠主持人，你也能夠走出來！必須樹立這樣的信心，你不覺得嗎？難道他比生你養(yǎng)你20年的父母還要重要嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果覺得自己走不出來的話，就請(qǐng)你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，幫助你找到問題的原因和解決的途徑，盡快的恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)，自己有能力就能夠找到好對(duì)象，沒有問題的。
      

      病情分析：
      你深愛的這個(gè)人，他個(gè)人的情況你都不熟悉，你都不知道他到底有沒有老婆，結(jié)過婚沒有，愛的糊里糊涂，都親口對(duì)你說了，你還不愿意接受這樣的現(xiàn)實(shí)，醒醒吧。
      指導(dǎo)意見：
      你深愛的這個(gè)人，他個(gè)人的情況你都不熟悉，你都不知道他到底有沒有老婆，結(jié)過婚沒有，愛的糊里糊涂，都親口對(duì)你說了，你還不愿意接受這樣的現(xiàn)實(shí)，醒醒吧。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于感情受到創(chuàng)傷，讓自己無法接受，而造成的情緒困擾，從而形成一系列的不適！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以和前男友進(jìn)行心平氣和的溝通，了解彼此的想法，如果沒有必要發(fā)展下去，建議你不要過分的糾結(jié)，果斷的做出決定，另外不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！
      
      以上是對(duì)“愛了很久的男人今天我發(fā)信息過去”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！