可以增高，需要參加戶外運動鍛煉鍛煉身體，游泳，打網球打羽毛球，多喝牛奶酸奶豆類魚蝦等食物，可以口服碳酸鈣維D3片劑，多曬太陽，培養自己興趣愛好

      現在已經16歲，骨骺端基本上已經閉合，如果還要想知道自己是否還有生長空間，可以拍左手腕骨x光片看一下情況，從描述的情況應該是已經閉合了，現在的175應該就是終身高了或者再增長一厘米左右。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，1.身高與性成熟早晚有關成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。一般是急速成長現象發生...
      2.身高與營養有關從某種意義上說,身高是營養物質(特別是蛋白質)“堆砌”起來的。構...
      3.身高與睡眠有關生物學家研究內分泌腺分泌規律時發現,對少年兒童來說,睡得好長得高...
      4.身高與遺傳有關據研究,人體的最終身高75%取決于遺傳因素。也就是說,在一般情況下,...
      5.身高與體育鍛煉有關據調查,一年的體育鍛煉就能使男孩子的身高比不鍛煉
      指導意見：
      建議帶孩子到醫院查骨齡、骨骺的閉合情況以及生長激素的值。女生還要查一下子宮和卵巢的發育等，保證營養，均衡飲食，保持充足睡眠，生活規律，適當鍛煉。
      以上是對“我想知道還可不可以長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！