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有問必答網心理健康科 → 無緣無故就脾氣暴躁,不定啥時候就好

無緣無故就脾氣暴躁,不定啥時候就好

女 | 35歲 2019-06-26 20:22:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 無緣無故就脾氣暴躁,然后不幾天就好,讓別人無法忍受,理解

醫生回復區

崔俊蘭
崔俊蘭 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產婦心理,婚戀情感,親 幫助網友:12483稱贊:3
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2019-06-26 20:34:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況可能是有些焦慮情緒了,跟你的經歷有關系的,可以自己考慮一下,是生活壓力還是工作壓力,或者人際關系影響的?
      指導意見:
      建議通過堅持適度運動,跟家人朋友聊聊天,聽聽音樂,做自己喜歡的事改善一下,必要時來快速問醫生平臺或者去當地的心理咨詢機構,跟咨詢師互動,可以更好的了解情況更好幫助到你
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發育;親子關系、婚姻家 幫助網友:19564稱贊:2
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2019-06-26 20:34:56 我要投訴

      病情分析:
      考慮目前這種情況有可能是自我的內在情緒比較多,情緒得不到正確方式的宣泄,所以就會出現崩潰。
      指導意見:
      女性在生理期之前到生理期,是有可能會出現情緒比較煩躁的。自己需要多出去運動鍛煉可以消化一些平時出現的負面情緒,盡量需要降低自己的壓力,讓自身的內在保持和諧。
      

吳愛玲
吳愛玲 山西醫科大學第二醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網友:3607
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2019-06-26 20:42:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,分析你的描述,考慮你的的脾氣暴躁與生理周期有關,女性在月經來之前的幾天,易表現出情緒的波動
      指導意見:
      建議你口服太太靜心口服液,按說明服用就行,調理一段時間,看看效果;也可在暴躁時深吸氣,再緩慢呼出,連續做幾組來平緩情緒,你不必太過擔心,祝身心安康
      
      以上是對“無緣無故就脾氣暴躁,不定啥時候就好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關系。 幫助網友:2549
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2019-06-26 20:42:44 我要投訴

      病情分析:
      你好!你無緣無故發脾氣的時候,都是在什么時候,因為什么事情,自己注意一下,你經常因為什么而生氣發火,主要是某些人還是某些事情?
      指導意見:
      如果是你在月經的前幾天,這樣屬于正?,F象,你在這幾天給身邊人說明白就好,不是就自己按上邊說的自己找找原因。然后再做處理。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2019-06-26 20:46:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述自己的情況,自己無緣無故就脾氣暴躁,自己可以緩解,可能是自己性格和內分泌失調
      指導意見:
      建議到醫院進一步做甲狀腺功能檢查,排除器質性病變的可能,平時需要冷靜心情,學會自我調節自己心態,多戶外參加集體活動,散散步放松心情,必要時可以到醫院咨詢心理專家。
      

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