指導意見：
      你好，這是頻繁手淫導致腎虛，出現早泄的癥狀，首先需要節制手淫，因為目前比較虛，所以至少10天手淫一次，三天一次對你也是屬于頻繁的。平時不要熬夜勞累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當運動鍛煉增強體質。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。常用一些補腎提高性功能的藥物，比如鎖陽固精丸，還少膠囊等。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述這種情況是發育期過度頻繁的手淫引起的身體虛弱抵抗力下降，早泄等癥狀。
      指導意見：
      建議：這種情況最好的治療方法就是盡快戒了手淫，鍛煉身體，增強體質，平時注意休息，避免熬夜，勞累，避免久坐。盡快戒了，可以控制癥狀不在加重，如果繼續下去，有可能會影響以后的正常生活和生育。最好去醫院做個b超和前列腺液檢查一下有沒有前列腺炎的可能，去中醫科吃點中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說情況，還是戒掉最好，身體逐漸恢復，其他癥狀會自然好轉。
      指導意見：
      現在的情況是自己手淫習慣時間太長，這樣會對身體造成不好的影響，只要有信心戒掉手淫，其他癥狀會慢慢改善，身體也會恢復
      
      以上是對“手淫導致身體差，體質差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫刺激對身體的危害性是很大的，能引起陽痿早泄，生殖系統很多疾病，有的人建議減少手淫的頻率。
      指導意見：
      可我認為最好是完全戒掉手淫，適當的鍛煉身體，增強體質，再找一個資深中醫大夫號脈后用中藥給你調理一段時間，慢慢的就會改善的。其實你知道了手淫的危害性，就應該靠個人毅力戒除手淫。